Taller Online Gestión Emocional en Tiempos Difíciles
Las emociones poseen un importante desempeño en nuestras vidas, pueden generar energías poderosas para alcanzar los objetivos que nos proponemos, pero también pueden generarnos frustraciones profundas que inhiban nuestros pensamientos y acciones.
En las relaciones con los demás, pueden ayudarnos a transmitir entusiasmo, confianza, optimismo, motivar y reclutar seguidores para nuestros proyectos, pero también pueden generarnos conflictos y rechazos, si no sabemos manejarlas de manera «inteligente».
La capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos, engloba habilidades muy distintas aunque complementarias.
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